"EL PODER DEL AHORA - ECKHART TOLLE"

EL PODER DEL AHORA 

9 de mayo del 2023

"El poder del ahora, de Eckhar Toller"

En este libro, Tolle propone una colección de métodos y estrategias diseñadas para aliviar la tormentosa relación que muchas personas tienen con el pasado, el presente y el futuro. De acuerdo con Tolle, es ahí donde se concentra la principal fuente de estrés y demás fuerzas dañinas que nos impiden alcanzar la realización personal y profesional que anhelamos en nuestras vidas. 

El poder de la mente es tan grande, y que, si no la controlas, en menos de lo que piensas ella te controla a ti. Los pensamientos negativos te invaden hasta convertirte presa del pasado, que ya no está en tus manos, y el futuro que casi nunca sucede como esperamos.

La filosofía de Tolle se centra en la idea de vivir el momento a plenitud. Él ahora es lo único sobre lo que tenemos control absoluto. Donde quiera que estés y sin importar lo que estés haciendo, frente a cada situación tienes tres opciones: apartarte, aceptarla por completo o cambiarla y vivir con las consecuencias. Así que, si quieres vivir feliz y eliminar la mayor cantidad de dolor en tu vida, tienes que tomar decisiones, porque cuando lo haces nadie puede detenerte.

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Conclusión

Tendemos a vivir quejándonos del pasado o soñando con el futuro, y no damos el valor suficiente al ahora porque damos por hecho que siempre habrá otra oportunidad.

Cuando traemos recuerdos del pasado o sueños del futuro, los hacemos parte de un presente al que no pertenecen, desaprovechando la coyuntura de vivir cada momento como algo único que tenemos a nuestra disposición.

Sólo importa el presente, deja de aferrarte al pasado y no tengas miedo del futuro. Resuelve todas las situaciones a medida que se van presentando y llena tu vida de esos pequeños momentos que dan forma a una vida feliz.

Nieto Cortés Alan - 19221944